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​腰背部中心コース

腰や背中を重点的にケアする施術を提供するコースです。腰や背中は、日常生活や仕事による負担がかかりやすい部分であり、腰痛や背中の張り、筋肉のこりなどのトラブルを抱える人が多いです。このコースでは、特に腰背部の筋肉や骨格のバランスを整え、痛みや不調を緩和し、身体の機能を向上させることを目指します。

​施術内容

  • 腰部の筋肉をほぐす
    腰痛の主な原因である腰の筋肉の緊張をほぐし、血行を改善します。腰部の筋肉が緩むことで、痛みが和らぎ、可動域が広がる効果が期待されます。

  • 骨盤や腰椎の調整
    骨盤の歪みや腰椎のズレが腰痛の原因となることがあります。これらの骨格を調整し、正しい位置に戻すことで、腰部の負担を軽減し、腰痛を改善します。

  • 背中の筋肉の緊張緩和
    背中の筋肉の緊張を調整します。背中全体に広がる筋肉をしっかりケアします。また、姿勢の調整をします。

  • 体幹周りの筋肉を強化・調整
    腰や背中の筋肉だけでなく、腹筋や脇腹の筋肉（腹斜筋）なども合わせて調整することで、体幹全体のバランスを整え、腰背部への負担を軽減します。

​施術目安時間（部位と時間の変更はご相談ください。）

  • 腰背部４０分程度

  • 大腿部１０分程度

  • 膝下から足先１０分程度

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